FC2ブログ

健康第一

いつもありがとうございます、ライヴィング木島です。

少し前ですが会社で健康診断を受けた際、

体脂肪率が標準値の0.4%オーバーという結果が。

そんなの誤差の範囲内じゃん、と言われるのですが

本人としては気に入らないのです。

一念発起しウォーキングを始めて2か月ほど。

順調に体重、体脂肪ともに減少しつつあります(* ´ ▽ ` *)

「ライヴィングに入社すると太る」というジンクスがあり

実際に大きく育った人もちらほら・・・(笑)

無理にダイエットするつもりはありませんが、

メタボと言われない程度の体形は維持したいですね。
スポンサーサイト

Comment

Leave a Reply


管理者にだけ表示を許可する